Evita el daño de envejecer:

El ejercicio mejora las funciones cerebrales

martes, 14 de noviembre de 2017

Vida Ciencia Tecnología
El Mercurio

Correr, caminar o andar en bicicleta, así como todos los ejercicios aeróbicos, mejoran la función de la memoria y mantienen el cerebro saludable al envejecer, según un nuevo estudio australiano que escaneó a 737 personas. "Nuestros datos demostraron que, en lugar de aumentar realmente el tamaño del hipocampo per se , los principales beneficios cerebrales se deben al ejercicio aeróbico que ralentiza el deterioro del tamaño del cerebro. En otras palabras, el ejercicio puede verse como un programa de mantenimiento para el cerebro", dijo el investigador principal, Joseph Firth.